NIE MUSISZ MILCZEĆ!
Jeśli żyjesz w relacji, w której pojawia się krzywda, lęk, kontrola lub poczucie, że „coś jest nie tak” – chcemy, żebyś wiedziała jedno: to nie jest Twoja wina.
Wiele kobiet w takich sytuacjach próbuje zrozumieć zachowanie partnera, tłumaczy je stresem, trudnym dzieciństwem czy chwilową złością. Często pojawia się nadzieja, że „to się zmieni”, że „to tylko jednorazowe”.
To naturalne, że chcesz wierzyć w poprawę i chronić relację.
Jednocześnie warto pamiętać: odpowiedzialność za przemoc zawsze ponosi osoba, która ją stosuje — nigdy ofiara.
Możliwe, że:
– czujesz się zagubiona i nie wiesz, co jest „normalne”,
– obwiniasz siebie za jego reakcje,
– boisz się mówić o tym innym,
– masz wrażenie, że jesteś w tym sama.
Nie jesteś sama.
Zapraszamy Cię do udziału w grupie wsparcia, stworzonej z myślą o kobietach, które chcą odzyskać poczucie bezpieczeństwa, sprawczości i zrozumienia.
W tej przestrzeni:
– zostaniesz wysłuchana z uważnością i bez oceniania,
– będziesz mogła mówić tyle, ile chcesz – lub po prostu być i słuchać,
– lepiej zrozumiesz mechanizmy przemocy i jej wpływ na emocje oraz decyzje,
– nauczysz się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze i stawiać granice,
– poznasz konkretne sposoby radzenia sobie w trudnych sytuacjach,
– dowiesz się, jakie masz prawa i gdzie możesz szukać dalszej pomocy.
Dbamy o atmosferę bezpieczeństwa, poufności i wzajemnego szacunku. Każda historia jest ważna.
Miejsce: Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Lubinie, ul. Składowa 3
Termin: w każdą środę o godz: 16:00
Kontakt: pcpr@powiat-lubin.pl
Nie musisz mieć „pewności”, że to przemoc, żeby przyjść. Wystarczy, że czujesz, że coś jest nie tak. Zrób ten krok dla siebie. Masz prawo do życia bez przemocy, do spokoju i do bycia traktowaną z szacunkiem.