Wiele osób myśli, że depresję można po po prostu „przeboleć”, ale jest to prawdziwa choroba, która wymaga leczenia. Z danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, iż w roku 2020 depresja była drugą najczęściej występującą chorobą na świecie. Do 2030 r. może być najczęściej występującym schorzeniem.

DEPRESJA NIE JEST JEDNĄ CHOROBĄ, KTÓRA ZAWSZE OBJAWIA SIĘ TAK SAMO !

Choroba ta może dotknąć każdego człowieka bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Objawy depresji pojawiają się zarówno u nastolatków, osób aktywnych zawodowo, jak również wśród osób starszych. Choroba ta często rozwija się latami, niezauważona odbiera radość z życia.

Depresja to grupa różnych zaburzeń charakteryzujących się podobieństwem objawów, zarówno psychicznych, jak i fizycznych. Pierwsze objawy bardzo często są niezauważalne, nie tylko przez bliskich, ale nawet samych pacjentów. Poniższe objawy mogą świadczyć o depresji:

  • Jesteś smutny przez większą część dnia, niemal codziennie. Często płaczesz.
  • Nic Cię nie cieszy. Nie jesteś zainteresowany wykonywaniem codziennych czynności przez większą część dnia, prawie każdego dnia.
  • Czujesz się zmęczony prawie każdego dnia.
  • Twój apetyt się zmienił, straciłeś lub przybrałeś na wadze.
  • Źle sypiasz, cierpisz na bezsenność lub nadmierną senność.
  • Czujesz się podniecony lub niespokojny, inni też to zauważają.
  • Masz trudności ze skupieniem uwagi i myśleniem niemal każdego dnia. Nawet proste zadania wydają się trudne do rozwiązania, a decyzje niemożliwe do podjęcia.
  • Czujesz się bezużyteczny i masz poczucie winy prawie codziennie.
  • Odczuwasz napięcie.
  • Myślisz o śmierci, o samobójstwie.

Jeśli zauważyłeś u siebie lub osoby bliskiej wymienione wyżej objawy, które utrzymują się przynajmniej od 2 tygodni skorzystaj z pomocy.

Depresję jak każdą inną chorobę trzeba leczyć!

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Lubinie informuje, iż jeśli zmagasz się z depresją, uzależnieniem lub doświadczasz przemocy możesz skorzystać z pomocy świadczonej przez specjalistów, w następujących instytucjach na terenie Powiatu Lubińskiego:

Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie

Ośrodek Interwencji Kryzysowej
ul. Składowa 3, 59-300 Lubin;
tel. 76 847 96 91

Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej

ul. Kilińskiego 25A, 59-300 Lubin

tel. 76 746 34 29

Sekcja Profilaktyki Uzależnień (SPU) oraz Punkt Konsultacyjny ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie

al. Niepodległości 31, 59-300 Lubin

(wejście od strony ul. Kilińskiego)

tel. 76 84 763 55, 723207707

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej

Punkt Konsultacyjno – Diagnostyczny

ul. Księcia Ludwika I nr 3,

59-300 Lubin

tel. 76 817 18 68, 76 844 02 24

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej

Punkt Konsultacyjny dla Osób Uzależnionych i Ich Rodzin

Pl. Zwycięstwa 5,

59-305 Rudna

tel. 76 724 68 51

Miejsko – Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej

ul. Kościuszki 1,

59-330 Ścinawa

tel. 76 841 26 20

Punkt Konsultacyjno – Informacyjny ds. Rozwiązywania Problemów Alkoholowych Przeciwdziałania Narkomanii i Przemocy w Rodzinie

ul. Rynek 17, 59-330 Ścinawa

(pokój nr 7 parter)

tel. 76 740 02 12

Centrum Formacji Rodziny im. Jana Pawła II
ul. Jana Pawła II 58
59-300 Lubin
tel: 511 833 628

Specjalistyczna Poradnia Rodzinna
im. św. Joanny Beretta Molla

ul. Orla 32
59-300 Lubin

tel.: 697 672 275

Numery telefonów zaufania:

Całodobowa Linia Wsparcia: 800 70 2222

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciwko Depresji: (22) 594 91 00

Telefon Zaufania Fundacji „Twarze Depresji”: 22 290 44 42.